рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдпрд╣ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рдиреЗ рдХрд┐рддрдирд╛ рдзрди, рдХрд┐рддрдирд╛ рд╡реИрднрд╡, рдХрд┐рддрдиреА рд╢рдХреНрддрд┐ рддрдерд╛ рдХрд┐рддрдирд╛ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рд▓рд┐рдпрд╛, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрд╕рдиреЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╣реГрджрдп рдЬреАрдд рд▓рд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдХрд┐рддрдиреЛрдВ рдХреЗ рд╣реГрджрдп рдкрд░ рдордиреБрд╖реНрдпрддреНрд╡ рдХреА рдЕрдорд┐рдЯ рдЫрд╛рдк рдЫреЛреЬреА рд╣реИ, рдХрд┐рддрдиреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдХрд┐рд╕ рд╕реАрдорд╛ рддрдХ рдЬреАрддрд╛ рд╣реИ? рдЙрд╕рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдЪрд░рдг рд╕реЗ рдХрд┐рддрдиреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╛рдж рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╡рд╢ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдЖрджрд┐ рдЕрд╣реИрддреБрдХ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рд╣реА рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╣ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рдЧреБрдг, рдХрд░реНрдо, рд╕реНрд╡рднрд╛рд╡ рддреАрдиреЛрдВ рдХреА рд╢реНрд░реЗрд╖реНрдарддрд╛ рд╕реЗ рд╣реА рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рднреНрд░рдо рд╕рд╕реНрддреА рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдпрддрд╛
рдзрдирд╡рд╛рди рд▓реЛрдЧ рд╕рдорд╛рдЬ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рдкреВрдЫ рддрдерд╛ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рджреЗрдЦрдХрд░ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рдХреЗ рднреНрд░рдо рдореЗрдВ рдкреЬ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЛрдЧ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реА рдирдорд╕реНрдХрд╛рд░ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЧреЛрд╖реНрдард┐рдпреЛрдВ рддрдерд╛ рдЖрдпреЛрдЬрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рд╕реНрдерд╛рди рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред рджрд╛рдиреЛрдВ-рдЕрдиреБрджрд╛рдиреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдирдХреА рджрд╣рд▓реАрдЬ рдкрд░ рд╕рд┐рд░ рдЭреБрдХрд╛рддреЗ рдФрд░ рдЙрдирдХреЛ рдкреНрд░рд╕рдиреНрди рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рдпрд╣ рдШреЗрд░рд╛рдмрдВрджреА рдЙрд╕ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдирд╣реАрдВ, рдЙрд╕рдХреЗ рдзрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХрд▓ рдХреЛ рдпрджрд┐ рдРрд╕реЗ рдЖрджрдорд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╕реЗ рдзрди рдпрд╛ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░ рдЪрд▓рд╛ рдЬрд╛рдпреЗ рддреЛ рдХреЛрдИ рдЙрд╕рдХрд╛ рд╕рдорд╛рдЪрд╛рд░ рддрдХ рдкреВрдЫрдиреЗ рди рдЬрд╛рдпреЗрдЧрд╛ред рд╕реНрд╡рд╛рд░реНрде рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рдиреЗ рдЕрдерд╡рд╛ рдирд┐рд░рд╛рд╢ рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдпрд╛ рдЙрд╕ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рд╡реИрднрд╡ рдирд╖реНрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рд▓реЛрдЧ рдЙрд╕реЗ рдРрд╕реЗ рднреВрд▓ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдорд╛рдиреЛ рд╡рд╣ рдЗрд╕ рдзрд░рддреА рдкрд░ рд╣реИ рд╣реА рдирд╣реАрдВред
рдЕрдиреЗрдХ рд▓реЛрдЧ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╛рди-рджрдХреНрд╖рд┐рдгрд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд░рдо рдЪрд▓рд╛рдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╡реЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреА рд╢реНрд░рджреНрдзрд╛-рднрдХреНрддрд┐ рдЕрдерд╡рд╛ рдЖрдХрд░реНрд╖рдг рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд░реАрдмреЛрдВ рдХреЛ рднреЛрдЬрди рдХрд░рд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЕрд╡рд╕рд░ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рдХрд░ рдмреНрд░рд╛рд╣реНрдордгреЛрдВ рдЕрдерд╡рд╛ рд╕рд╛рдзреБ-рд╕рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рджрд╛рди-рджрдХреНрд╖рд┐рдгрд╛ рджрд┐рдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреАрд░реНрдереЛрдВ рдкрд░ рд╕рджрд╛рд╡реНрд░рдд рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рдУрдВ рдХреА рд╕рд╣рд╛рдпрддрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдЕрдкрдирд╛ рдирд╛рдо рдЦреБрджрд╡рд╛рдпрд╛ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
рджрд╛рди-рджрдХреНрд╖рд┐рдгрд╛ рджреЗрдирд╛ рдЕрдЪреНрдЫреА рдмрд╛рдд рд╣реИ, рдХрд┐рдВрддреБ рдпрд╣реА рдкрд░рдорд╛рд░реНрде рдЕрдерд╡рд╛ рдкрд░реЛрдкрдХрд╛рд░ рддрдм рдПрдХ рд╡реНрдпрд╛рдкрд╛рд░ рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рд▓реЛрдЧ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рдЙрдард╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреА рдордВрддрд╡реНрдпрдкреВрд░реНрдг рдЙрджрд╛рд░рддрд╛ рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдпрддрд╛ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рддреЛ рдирд╣реАрдВ рд╣реА рдмрдирддреА, рдкрд░рдорд╛рд░реНрде рдФрд░ рдкрд░реЛрдкрдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкреБрдгреНрдп рд╕реЗ рднреА рд╡рдВрдЪрд┐рдд рд░рд╣ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рджрд╛рди рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдпреЗ, рд╕рджрд╛рд╡реНрд░рдд рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рдпреЗ, рднреВрдЦреЗ-рдирдВрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдиреНрди-рд╡рд╕реНрддреНрд░ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рдпреЗ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЙрдирдХреА рдЖрддреНрдорд╛ рдХреЛ рддреГрдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рднрд╛рд╡ рд╕реЗ, рдЙрдирдХреА рдЖрддреНрдорд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рд░рд╛рдЬрдорд╛рди рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рдХреЛ рдкреНрд░рд╕рдиреНрди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдПред рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХрд╛ рдирд┐рдГрд╕реНрдкреГрд╣ рдкрд░реЛрдкрдХрд╛рд░ рддрдерд╛ рдкрд░рдорд╛рд░реНрде рд╣реА рд╕рд╛рд░реНрдердХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╕рд╛рдпрд┐рдХ рдЙрджрд╛рд░рддрд╛ рдХреЗ рдХреГрддреНрдп рдирд┐рд╖реНрдлрд▓ рд╣реА рдЪрд▓реЗ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
рдзрдирд╡рд╛рди, рд╢рдХреНрддрд┐рд╡рд╛рди рдПрд╡рдВ рдЬрдирд╡рд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рдиреЗ рд╕реЗ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рд╕рдордЭрддреЗ рд╣реИрдВ, рдкреНрд░рд╛рдпрдГ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдореЗрдВ рдШрдордВрдб, рджрдореНрдн, рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди, рдХреНрд░реЛрдз, рд░реЛрд╖, рд╕реНрдкрд░реНрдзрд╛ рдПрд╡рдВ рдИрд░реНрд╖реНрдпрд╛ рдХреА рдмреБрд░рд╛рдИ рдЖ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рдзрди, рдЬрди рдЕрдерд╡рд╛ рдмрд▓ рдХреЗ рдордж рдореЗрдВ рдЪреВрд░ рд╣реЛрдХрд░ рд▓реЛрдЧ рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рд╕рддрд╛рдиреЗ, рджрдмрд╛рдиреЗ рддрдерд╛ рдиреАрдЪрд╛ рджрд┐рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣реА рдЕрдкрдиреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рддрд╛ рд╕рдордЭрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рдзрди рд╕рдореНрдкрдиреНрди рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдпрд╣реА рдЪрд╛рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд┐рд╡рд╛рдп рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдореЗрдВ рди рддреЛ рдХреЛрдИ рдЙрдиреНрдирддрд┐ рдХрд░ рдкрд╛рдпреЗ рдФрд░ рди рдЖрдЧреЗ рдмреЭ рдкрд╛рдпреЗред рд╕рдВрд╕рд╛рд░ рдХрд╛ рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдЙрд╕рд╕реЗ рдиреАрдЪреЗ рддрдерд╛ рдЖрддрдВрдХ рдореЗрдВ рд░рд╣реЗред рдЗрд╕реАрд▓рд┐рдП рдпрджрд┐ рдЙрдирдХреА рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рдХрд┐рд╕реА рдЙрдарддреЗ рд╣реБрдП рдЖрджрдореА рдкрд░ рдкреЬрддреА рд╣реИ рддреЛ рд╡реЗ рдЙрд╕рд╕реЗ рдИрд░реНрд╖реНрдпрд╛ рдХрд░рдиреЗ рдФрд░ рджреНрд╡реЗрд╖ рдорд╛рдирдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рд╢ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХрд┐рд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдпрд╣ рдЙрдардиреЗ рди рдкрд╛рдпреЗред рд╡реЗ рдЙрд╕рдХреЗ рдорд╛рд░реНрдЧ рдореЗрдВ рдЕрд╡рд░реЛрдз рдЙрддреНрдкрдиреНрди рдХрд░рддреЗ, рд░реЛреЬреЗ рдЕрдЯрдХрд╛рддреЗ рдФрд░ рдХрд╛рдБрдЯреЗ рдмрд┐рдЫрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рджреВрд╕рд░реЗ рдХреЛ рдиреАрдЪреЗ рдЧрд┐рд░рд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдкрдиреА рд╢рдХреНрддрд┐ рдПрд╡рдВ рд╕рд╛рдзрди рдХрд╛ рджреБрд░реБрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЬрд┐рд╕ рдзрди-рджреМрд▓рдд рддрдерд╛ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░ рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕реЗ рдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рджреЛрд╖ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдЙрд╕реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХрд╛ рд▓рдХреНрд╖рдг рдорд╛рдирдирд╛ рднреВрд▓ рд╣реЛрдЧреАред
рее рдкрд░рдо рдкреВрдЬреНрдп рдЧреБрд░реБрджреЗрд╡ рдкрдВ. рд╢реНрд░реАрд░рд╛рдо рд╢рд░реНрдорд╛ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рее рд╡рд╛рдЩреНрдордп рдЦрдВрдб- релреп тАШрдкреНрд░рддрд┐рдЧрд╛рдорд┐рддрд╛ рдХрд╛ рдХреБрдЪрдХреНрд░ рдРрд╕реЗ рдЯреВрдЯреЗрдЧрд╛тАЩ рдХреЗ рдкреГрд╖реНрда рео.реирез-реирей рд╕реЗ рд╕рдВрдХрд▓рд┐рдд, рд╕рдВрдкрд╛рджрд┐рдд
Write Your Comments Here:
рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рд╕реНрддрд░реАрдп рдЪрд╛рд▓реАрд╕ рджрд┐рд╡рд╕реАрдп рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдЕрдиреБрд╖реНрдард╛рди ( рд╡рд╕рдВрдд рдкрд░реНрд╡ рд╕реЗ рдлрд╛рд▓реНрдЧреБрди рдкреВрд░реНрдгрд┐рдорд╛ 2020 рддрдХ ) рддрджрдиреБрд╕рд╛рд░ 30 рдЬрдирд╡рд░реА рд╕реЗ 10 рдорд╛рд░реНрдЪ 2020 рддрдХ
рдЪрд╛рд▓реАрд╕ рджрд┐рд╡рд╕реАрдп рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдЕрдиреБрд╖реНрдард╛рди рдХреА рдпрд╣ рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╕рд╛рдзрдХреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдкрд░ рд░рд╣ рдХрд░ рд╣реА рд╕рдВрдкрдиреНрди рдХрд░рдиреА рд╣реИ ред рдЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рдВрддрд┐рдХреБрдВрдЬ рдирд╣реАрдВ рдЖрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ ред рдкрдВрдЬреАрдпрди рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рд╕рднреА рд╕рд╛рдзрдХреЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЪрдирд╛ рдПрдХрддреНрд░ рдХрд░рдирд╛ рдПрд╡рдВ рд╢рд╛рдВрддрд┐рдХреБрдВрдЬ рд╕реНрддрд░.....
рджреАрдк рдпрдЬреНрдЮ , рдпреБрд╡рд╛ рдордВрдбрд▓ рдЪрд┐рдд рдмреЬрд╛ рдЧрд╛рдВрд╡ рдмрд▓рд┐рдпрд╛
рдпреБрд╡рд╛ рдкреНрд░рдХреЛрд╖реНрда рдЕрдЦрд┐рд▓ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдЧрд╛рдпрддреНрд░реА рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдмрд▓рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рддрддреНрд╡рд╛рд╡рдзрд╛рди рдореЗрдВ рдпреБрд╡рд╛ рдордВрдбрд▓ рдЪрд┐рдд рдмреЬрд╛ рдЧрд╛рдВрд╡ рдмрд▓рд┐рдпрд╛ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рджреАрдк рдпрдЬреНрдЮ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рдЪрд┐рдд рдмреЬрд╛ рдЧрд╛рдВрд╡ рдХреЗ рдордЯрд┐рд╣рд┐ рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕рднрд╛ рдХреЗ рд╢рд┐рд╡ рдордВрджрд┐рд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдЬрд┐рд╕рдореЗ рдпрдЬреНрдЮ рдХрд╛ рд╕рдЮреНрдЪрд╛рд▓рди рд╢реНрд░реАрдорддреА.....
The Pulsating SIDBI Seminar on Life Style Modification
Shraddeya Drji in concluding session of International Yoga program at Vigyan Bhavan had emphasized on Ahar and Vihaar (Lifestyle). This 14th minute discourse has inspired DIYA to take multiple seminars on Jaisa Aaan waisa maan and Life Style Modification (.....