рд╡рдбреЛрджрд░рд╛ рдХреЗ рд╢рд┐рд╡рд┐рд░ рдореЗрдВ резрез рддрд╣рд╕реАрд▓реЛрдВ рдХреЗ резрезрежреж рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд░реНрддреНрддрд╛рдУрдВ рдХреА рднрд╛рдЧреАрджрд╛рд░реА

рд╢рд╛рдВрддрд┐рдХреБрдВрдЬ рдХреЗ рд╡рд░рд┐рд╖реНрда рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд░реНрддреНрддрд╛ рдЖрджрд░рдгреАрдп рд╢реНрд░реА рд╡реАрд░реЗрд╢реНрд╡рд░ рдЙрдкрд╛рдзреНрдпрд╛рдп рдЬреА рдХреА рдЧрд░рд┐рдорд╛рдордп рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд░реНрддреНрддрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдПрд╡рдВ рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╢рд┐рд╡рд┐рд░ рдХреЗ рджреЛ рд╕рдВрдЧрдарди рдкреНрд░рдзрд╛рди рд╡рд┐рд╢рд╛рд▓ рдЖрдпреЛрдЬрди рд╕рдореНрдкрдиреНрди рд╣реБрдПред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдпреБрдЧ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЖрдиреНрджреЛрд▓рди рдореЗрдВ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдпреЛрдЧрджрд╛рди рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд░реНрддреНрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд╕рдВрдЧрдард┐рдд рдкреНрд░рдпрд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЗ рд╕реВрддреНрд░ рд╕рд┐рдЦрд╛рдпреЗред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЖрд╕рдкрд╛рд╕ рдХреЗ резрез рддрд╣рд╕реАрд▓реЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд░реНрддреНрддрд╛ рднрд╛рдИ-рдмрд╣рд┐рдиреЛрдВ рдиреЗ рднрд╛рдЧ рд▓рд┐рдпрд╛ред

рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд░реНрддреНрддрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╢рд┐рд╡рд┐рд░

реирел рд╕реЗ реирео рдорд╛рд░реНрдЪ рдХреА рддрд╛рд░реАрдЦреЛрдВ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдб рднрд╡рди рдореЗрдВ рдЖрдпреЛрдЬрд┐рдд рдХрд╛рд░реНрдпрдХрд░реНрддреНрддрд╛ рд╢рд┐рд╡рд┐рд░ рдореЗрдВ рд▓рдЧрднрдЧ резрежрежреж рднрд╛рдИ-рдмрд╣рд┐рдиреЛрдВ рдиреЗ рднрд╛рдЧ рд▓рд┐рдпрд╛ред рд╢рд╛рдВрддрд┐рдХреБрдВрдЬ рдкреНрд░рддрд┐рдирд┐рдзрд┐ рд╕реБрд╢реНрд░реА рджреАрдирд╛рдмреЗрди рддреНрд░рд┐рд╡реЗрджреА рдиреЗ рдЗрд╕реЗ рд╕рдВрдмреЛрдзрд┐рдд рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдирд╛рд░реА рдЬрд╛рдЧрд░рдг рдХрд╛ рдХреНрд░рд╛рдВрддрд┐рдХрд╛рд░реА рд╕рдВрджреЗрд╢ рджрд┐рдпрд╛ред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд░реНрдордХрд╛рдгреНрдб, рд╕рдВрд╕реНрдХрд╛рд░ рдЖрджрд┐ рдХрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдпрд╛, рд╡рд╣реАрдВ рд╢реНрд░реА рдкреНрд░рддрд╛рдк рд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░реА рдПрд╡рдВ рд╢реНрд░реА рдЧрдгреЗрд╢ рдкрдВрд╡рд╛рд░ рдиреЗ рдврдкрд▓реА рдФрд░ рдЧрд╛рдпрди рдХрд╛ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдпрд╛ред рджреЗрд╕рдВрд╡рд┐рд╡рд┐ рдХреА рдпреЛрдЧ рд╢рд┐рдХреНрд╖рд┐рдХрд╛ рдХреБ. рд╡рд┐рдВрдзреНрдпрд╡рд╛рд╕рд┐рдиреА рд╢рд░реНрдорд╛ рдФрд░ рдХреБ. рдЬрд╛рдирдХреА рдЬреЛрд╢реА рдиреЗ рдЖрд╕рди, рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо, рдПрдХреНрдпреВрдкреНрд░реЗрд╢рд░, рдЖрд╣рд╛рд░ рд╕рдВрдпрдо рдЬреИрд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд░рдХреНрд╖рд╛ рд╕реЗ рд╕реВрддреНрд░ рд╕рд┐рдЦрд╛рдпреЗред

рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдгрд╛рд░реНрдерд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╣рд┐рдиреЛрдВ рдХреА рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ рд╣реА рдЕрдзрд┐рдХ рдереАред
рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╢рд┐рд╡рд┐рд░

 рдЧрд╛рдпрддреНрд░реА рд╢рдХреНрддрд┐рдкреАрда рдЦрдЯрдВрдмрд╛ рдкрд░ реиреп рдПрд╡рдВ рейреж рдорд╛рд░реНрдЪ рдХреЛ рд╡рд┐рд╢рд╛рд▓ рд╢рдХреНрддрд┐ рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╢рд┐рд╡рд┐рд░ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рд╣реБрдЖ, рд▓рдЧрднрдЧ резрезрежреж рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдиреЗ рдЗрд╕рдореЗрдВ рднрд╛рдЧ рд▓рд┐рдпрд╛ред рдирд╡рд░рд╛рддреНрд░рд┐ рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╕реЗ рдкреВрд░реНрд╡ рдЖрджрд░рдгреАрдп рд╢реНрд░реА рд╡реАрд░реЗрд╢реНрд╡рд░ рдЙрдкрд╛рдзреНрдпрд╛рдп рдЬреА рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдФрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдЙрдкрд╕реНрдерд┐рдд рд╕рд╛рдзрдХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдВрдЬреАрд╡рдиреА рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рдерд╛ред

рд╢рд╛рдВрддрд┐рдХреБрдВрдЬ рдкреНрд░рддрд┐рдирд┐рдзрд┐ рдиреЗ рдЕрдиреЗрдХ рд╕реВрддреНрд░реЛрдВ рдХреА рд╡реНрдпрд╛рдЦреНрдпрд╛ рдЗрди рджреЛ рджрд┐рдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдХреЗ рд╕рд╣реА рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╣реА рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдХреА рдЪрд░реНрдЪрд╛ рдХреАред рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХрд┐ рдЬрдк рдЬреИрд╕реЗ рдХрд░реНрдордХрд╛рдгреНрдб рдХрд░ рд▓реЗрдирд╛ рд╣реА рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╕рдордЧреНрд░ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рд╕рдзрддрд╛ рд╣реИ, рдорди рдПрдХрд╛рдЧреНрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рднрд╛рд╡рдирд╛рдПрдБ рдкрд░рд┐рд╖реНрдХреГрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╕реЗ рд╕рджреНрдЧреБрдг рд╕рдзреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рд╕рдВрдЧреАрдд рднреА рд╕рдзреЗрдЧрд╛ред

рд╕рд╛рдзрдХ рдХреЛ рд╕рджрд╛ рдпрд╣ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕ рдХрд░рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рдореИрдВ рдЖрдЬ рдЬреЛ рд╣реВрдБ, рдХрд▓ рдЙрд╕рд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдиреВрдБред рдЖрддреНрдо рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛ рдХреЛ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЕрд╣рдВрддрд╛ рдФрд░ рд╣реАрдирддрд╛ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХрд╛ рдорд╛рдзреНрдпрдо рдмрддрд╛рдпрд╛ред рдЧреБрд░реБрджреЗрд╡ рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛рдУрдВ рдФрд░ рдЙрдирдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреА рдЧрдпреА рд╕рд╛рдзрдирд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╡рд░реНрдгрди рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рд╢реНрд░реЛрддрд╛рдУрдВ рдХреЛ рд░реЛрдорд╛рдВрдЪрд┐рдд рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ред

рд╕реБрд╢реНрд░реА рджреАрдирд╛рдмреЗрди рддреНрд░рд┐рд╡реЗрджреА рдиреЗ рд╕рддреНрд╕рдВрдХрд▓реНрдкреЛрдВ рдХреА рд╡реНрдпрдЦреНрдпрд╛ рдХреАред рдЖрджрд░рдгреАрдп рд╢реНрд░реА рдЙрдкрд╛рдзреНрдпрд╛рдп рдЬреА рдиреЗ тАШрдЕрдкрдиреЗ рдЕрдВрдЧ-рдЕрд╡рдпрд╡реЛрдВ рд╕реЗтАЩ рдкрддреНрд░рдХ рдкрд░ рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рдбрд╛рд▓рд╛ рдорд┐рд╢рди рдХреЗ рд╡рд┐рд░рд╛рдЯ рд╕реНрд╡рд░реВрдк рдФрд░ рдорд╣рд╛рди рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рд╛рдзрдХреЛрдВ рдХреЛ рдЕрд╡рдЧрдд рдХрд░рд╛рдпрд╛ред рд╢рд╛рдВрддрд┐рдХреБрдВрдЬ рдХреА рдЯреЛрд▓реА рдХреЗ рд╕рд╣рдпреЛрдЧреА рд╢реНрд░реА рдкреНрд░рддрд╛рдк рд╢рд╛рд╕реНрддреНрд░реА рдПрд╡рдВ рд╢реНрд░реА рдЧрдгреЗрд╢ рдкрдВрд╡рд╛рд░ рдиреЗ рдЕрдкрдиреЗ рдпреБрдЧрд╕рдВрдЧреАрдд рд╕реЗ рдЬрдирднрд╛рд╡рдирд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рд╕рд░рд╕ рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛рдУрдВ рдпреБрдХреНрдд рднрдХреНрддрд┐рднрд╛рд╡ рдХрд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ред

рдЖрджрд░рдгреАрдп рд╢реНрд░реА рдЙрдкрд╛рдзреНрдпрд╛рдп рдЬреА

рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдЬреАрд╡рди рдХреА рдкрд░рдо рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред рдЖрддреНрдордмрд▓ рдЕрд░реНрдЬрд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреИрд╕реЗ рдордВрддреНрд░рдЬрдк, рдзреНрдпрд╛рди, рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдЬреИрд╕реА рд╕рд╛рдзрдирд╛рдУрдВ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ, рд╡реИрд╕реЗ рд╣реА рд╕рдВрдЧрдарди рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ-рджреВрд╕рд░реЗ рд╕реЗ рдореАрдард╛ рдмреЛрд▓рдиреЗ, рд╕рддреНрдХрд╛рд░реНрдпреЛрдВ рдХреА рдкреНрд░рд╢рдВрд╕рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдЬреИрд╕реЗ рд╕рджреНрдЧреБрдгреЛрдВ рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдирд┐рд░рдВрддрд░ рдХрд░рддреЗ рд░рд╣рдирд╛ рднреА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред

рдпреБрдЧ рдирд┐рд░реНрдорд╛рдг рдЖрдиреНрджреЛрд▓рди рдПрдХ рд╕рд╛рдорд╛рдЬрд┐рдХ рдЖрдиреНрджреЛрд▓рди рд╣реИред рдЗрд╕рдХреА рд╕рдлрд▓рддрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рд░реНрдп рдХреЗ рдЕрдиреБрд░реВрдк рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛ рд╣рд╛рд╕рд┐рд▓ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛ рдХреЗ рд╕реБрдирд┐рдпреЛрдЬрди рдХреА рднреА рдЖрд╡рд╢реНрдпрдХрддрд╛ рд╣реИред

рд╕реБрд╢реНрд░реА рджреАрдирд╛рдмреЗрди рддреНрд░рд┐рд╡реЗрджреА
рдирд╛рд░реА рдЕрдкрдиреА рдЬрд╛рдЧреНрд░рддреН рднрд╛рд╡ рд╕рдВрд╡реЗрджрдирд╛рдУрдВ рд╕реЗ рдШрд░, рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдФрд░ рд╕рдорд╛рдЬ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд░реНрдЧ рдмрдирд╛ рджреЗрддреА рд╣реИ, рдпрд╣ рддрдереНрдп рд╕реАрддрд╛, рд╕рд╛рд╡рд┐рддреНрд░реА, рдЕрдиреБрд╕реБрдЗрдпрд╛, рдЧрд╛рд░реНрдЧреА рдЬреИрд╕реА рдЕрдиреЗрдХ рджреЗрд╡рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рдпрд╣ рд╕рд┐рджреНрдз рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдкрд░рдо рдкреВрдЬреНрдп рдЧреБрд░реБрджреЗрд╡, рдкрд░рдо рд╡рдВрджрдиреАрдпрд╛ рдорд╛рддрд╛рдЬреА рд╕реЗ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рди рдкрд╛рдХрд░ рдЖрдЬ рдХреА рдирд╛рд░реА рдлрд┐рд░ рд╕реЗ рд╡рд╣реА рдЗрддрд┐рд╣рд╛рд╕ рджреЛрд╣рд░рд╛ рд░рд╣реА рд╣реИред






Write Your Comments Here:


img

рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рд╕реНрддрд░реАрдп рдЪрд╛рд▓реАрд╕ рджрд┐рд╡рд╕реАрдп рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдЕрдиреБрд╖реНрдард╛рди ( рд╡рд╕рдВрдд рдкрд░реНрд╡ рд╕реЗ рдлрд╛рд▓реНрдЧреБрди рдкреВрд░реНрдгрд┐рдорд╛ 2020 рддрдХ ) рддрджрдиреБрд╕рд╛рд░ 30 рдЬрдирд╡рд░реА рд╕реЗ 10 рдорд╛рд░реНрдЪ 2020 рддрдХ

рдЪрд╛рд▓реАрд╕ рджрд┐рд╡рд╕реАрдп рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдЕрдиреБрд╖реНрдард╛рди рдХреА рдпрд╣ рд╕рд╛рдзрдирд╛ рд╕рд╛рдзрдХреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдШрд░ рдкрд░ рд░рд╣ рдХрд░ рд╣реА рд╕рдВрдкрдиреНрди рдХрд░рдиреА рд╣реИ ред рдЗрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╛рдВрддрд┐рдХреБрдВрдЬ  рдирд╣реАрдВ рдЖрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ ред рдкрдВрдЬреАрдпрди рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рд╕рднреА рд╕рд╛рдзрдХреЛрдВ рдХреА рд╕реВрдЪрдирд╛ рдПрдХрддреНрд░ рдХрд░рдирд╛ рдПрд╡рдВ рд╢рд╛рдВрддрд┐рдХреБрдВрдЬ рд╕реНрддрд░.....

img

рджреАрдк рдпрдЬреНрдЮ , рдпреБрд╡рд╛ рдордВрдбрд▓ рдЪрд┐рдд рдмреЬрд╛ рдЧрд╛рдВрд╡ рдмрд▓рд┐рдпрд╛

рдпреБрд╡рд╛ рдкреНрд░рдХреЛрд╖реНрда рдЕрдЦрд┐рд▓ рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдЧрд╛рдпрддреНрд░реА рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдмрд▓рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рддрддреНрд╡рд╛рд╡рдзрд╛рди рдореЗрдВ рдпреБрд╡рд╛ рдордВрдбрд▓ рдЪрд┐рдд рдмреЬрд╛ рдЧрд╛рдВрд╡ рдмрд▓рд┐рдпрд╛ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рджреАрдк рдпрдЬреНрдЮ рдХрд╛ рдЖрдпреЛрдЬрди рдЪрд┐рдд рдмреЬрд╛ рдЧрд╛рдВрд╡ рдХреЗ рдордЯрд┐рд╣рд┐ рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕рднрд╛ рдХреЗ рд╢рд┐рд╡ рдордВрджрд┐рд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рдЬрд┐рд╕рдореЗ рдпрдЬреНрдЮ рдХрд╛ рд╕рдЮреНрдЪрд╛рд▓рди рд╢реНрд░реАрдорддреА.....

img

The Pulsating SIDBI Seminar on Life Style Modification

Shraddeya Drji in concluding session of International Yoga program at Vigyan Bhavan had emphasized on Ahar and Vihaar (Lifestyle). This 14th minute discourse has inspired DIYA to take multiple seminars on Jaisa Aaan waisa maan and Life Style Modification (.....